禪修：【蛻變故事學習】到處學法好？還是把一招練到爐火純青好？
一位居士學遍了東方的五術與道教、西方的心理學、哲學、身心靈課程、天主教與基督教，最後為何選擇念住禪，練了之後生活會有巨大的轉變呢？
讓我們來看看他蛻變的故事
劉潤澤「正念禪修心得」
在高中畢業後就對生命的意義充滿了疑惑，之後就一直不斷的尋求答案，從加入服務人群的社團以及學習中國的傳統五術(山、醫、命、相、卜)，到後來接觸心理學與哲學和新世紀的書籍，因為都不能解決我心中的疑問，轉而尋求宗教來找答案，由天主教、基督教、一貫道、道教，直到佛教才慢慢領受到這就是我要追尋的答案。
不過問題又來了，佛教的法門這麼多該學哪個法門呢?哪個法門與自己比較相應呢?因為不確定只好都學，學過淨土宗、禪宗、藏密、南傳等等，雖然都有獨到之處並獲得一定的法喜，但是總感覺要修行到有成就比較難，要馬上解脫更不容易。那我應該以哪個法門當作我主要修行的法門呢?心中充滿了疑惑。
在偶然的機緣之下在網路看到正念禪修學會，有所謂動中禪的修行方式，感覺還蠻有趣的，報名二次都無法成行，後來在因緣俱足之後才能成行參加禪二，雖然沒辦法完全聽懂師父上課所說的內容，不過重實修的觀念倒是與我想法相同，在一切的機緣配合之下安排這次禪七的實修，心裡充滿期待也有許多疑惑，最後想想既來之則安之。
前三天師父講解了修行的次第與經典內容出處，以及動中禪的方法與原理和要達到的現階段的修持目標，也提到身體健康的重要與如何運動及調理方式，這些對後來幾天的禪修都大有幫助。因為身、心、靈都會互相影響因此要好好修行，身心靈的健康缺一不可，雖然大家都知道，可是像師父這樣真正做到的人並不多，加上師父又無私地把增進身心靈健康的方法都告訴我們，看來我真的是來對了。雖然我還不是很清楚名色分別智是甚麼，但是在心裡暗自下定決心一定要達成這次禪修的目標－明色分別智。
由第三天起堅持努力用功，但是過程經歷了昏沉、掉舉、懷疑、腳痠麻與痛，幸好師父之前上課都有提醒會遇到這些障礙，讓我一一度過這些關卡，另外一方面也表示方向是對的，就持續用功，
到了第五天看到有些師姐有反應了，內心有些急躁，還好有先前的學長師兄姐的鼓勵，提醒我不要急用自己的步調努力就好，這才安下心來。並且找時間向師父小參與請教黃老師，發現自己一直注意手部的感覺，而不是覺知手部的動作，原來用功的點有點偏了，調整之後，隔天早上在做手禪時就感覺有一股力量衝上胸口，自己硬是把它壓下來，詢問師父與師兄為什有這種感覺，師父告知這是在醞釀當中，要繼續做就對了。感恩師父慈悲，下午請師姊帶我們共三位新學員到大士殿練習，那裡都是比較資深的學長姐練習之處，也比較安靜，有助於我們這些菜鳥好好練習。上座後經過師父提醒調整速度，馬上就進入狀況，又擔心爆發出來會影響其他師兄姊，奮戰了將近三十分鐘，滿身大汗簡直快要虛脫了，還好師父救我，請黃老師帶我到一個秘密基地，
完成了名色分別智與開法眼的過程，感覺整個世界都轉變了，我知道其實世界沒有變，變的是我，真是法喜充滿一切盡在不言中。
之後師父告知確認過了名色分別智的法眼智，叫我回到觀音殿繼續練習，因此並沒有鬆懈太久，抓緊時間繼續練習。期間又經過二次更加深化的過程，並且進入氣功態將全身的經脈疏通，讓我的身心靈獲得更進一步的淨化，身心靈都舒暢，時時充滿平靜與喜樂，覺得天地萬物都是這麼可愛與美好，我也什麼都不缺了。我執淡了，只想利益與幫助他人，最難能可貴的是這一切都是自然流露。
之後回到先前的生活環境中時，發現貪、瞋、癡變少了，就算升起也不受影響，因為我可以看見它的升起以及在身體內慢慢地滅去，不會在跟著三毒輪轉。也發現自己變得開朗，很容易就笑出來，眼中沒有敵人，沒有好人與壞人，一切都是美好的。我還用師父教的方法幫媽媽調理身體，看到母親又充滿活力的樣子，也令我很開心。
很幸運也很感恩能找到這麼好的實修法門，力量真是強大。讓我這一次禪修真是收穫滿滿，奉勸有緣的人，一定要來親身體會，保證不虛此行。
【蛻變故事分析】
少則得，多則惑
現在人常有一個錯誤的認知，就是很喜歡學一堆東西，可是學了就是學了，認為自己已經有在學習了，可是學到不一定等於做到，很多人學了一堆只是想安慰自己是有努力過了，老天爺應該會看到我努力過的份上，讓我的生活變得更好，不過...沒有去實踐，你學了也只是白學，還有學了一堆東西，而不知所以然的去學，也是白做工，這些錯誤的學習習慣只會造成惡性循環
這也是為什麼，我不教太多聞思的內容，因為我發現有太多的大師都是在論師，而沒有實修的經驗，現在一些在家居士所經歷過的憂悲惱苦，愛恨情仇，他們都沒有經歷過，所以他們說出來的話是沒有生命力的，讓人無法產生共鳴
佛陀的法是很生活化，很科學的，佛陀留下來的法就是在探討苦跟苦的止息而已...
我們要做的是就是把這招練好，學一萬招，不如把一招練一萬遍，你要做的重點不是在論師了，而是在實修...實修...實修，不要再四處尋尋覓覓了，其實黃金就在自家的後院裡，這後院有個名字就叫【靜心村官網】，解脫的入口就在【上山面授禪修營】
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